nba球员吃的是自己做么,nba球员有多能吃

nba球员每天怎么吃

他们每天都要面对高强度的比赛和训练，能量消耗也很大，所以饮食非常重要，既要有足够的能量摄入，又要保证健康。那NBA球星日常吃什么呢？看看灰熊队的食谱，种类丰富营养齐全。食堂每天都会有各种各样的盒饭，每种盒饭的搭配也是完全不同。

曾经是队友的纳什和诺维茨基，体能不如黑人，但是纳什一直打到了40岁，而诺王在进攻端依然处于无法解决的水平，这和他们的日常习惯，尤其是饮食习惯是分不开的。下面表弟带你去查几个NBA球星的饮食。如果有这样的饮食调理，我表哥可能也是篮球运动员。

0-4：00PM休息时间 4：00-5：00PM躺或趴在光滑的圆球上尽力保持平衡 一部分球员会有私人训练师、私人康复师，根据他们来安排。球队安排，白天做各种训练，晚上打比赛。这是主场，客场的话有客场的安排方法。如雷阿伦般几十年如一日的训练靠的是自律。

所以对于他们这些体型巨大的球员来说，每天的饮食也就成了一大问题。他们每天不仅要摄入大量的食物，在吃东西的同时也要注意食物的热量等方面的问题。那么NBA的球员在平常都是吃什么的呢？詹姆斯 就比如詹姆斯。

NBA球员体能消耗极大,他们平时都吃些什么?

1、塞拉芬，前阿联的队友，虽然在NBA的知名度不高，但他的食量却是联盟中数一数二的。据说，他一天可以吃掉20多个汉堡，这在阿联看来已是家常便饭。 勒布朗·詹姆斯，以自律著称，他的体能消耗巨大，因此食量也不小。午餐至少包括两斤鸡肉，外加蔬菜和水果等。

2、除了吃，詹姆斯还要在每顿饭后的一个小时，进行90分钟的器材训练，以便让自己摄入的热能转化为肌肉。不过，詹姆斯的这份食谱，并不是谁都吃得起。你知道照这样吃，一天要花多少钱吗？至少300美元啊。。如题，如果换成米饭的话，普通家庭用碗，也是4——6碗的量。

3、他们会选择一些高热量的食物来进行补充体能。就比如詹姆斯会经常在比赛中和观众吃吃的。

4、NBA的球星们虽然收入都很高，想吃什么都能买的起。但是，为了保持状态，他们往往会克制自己的食欲，吃的非常科学，却未必美味。史蒂夫·纳什，是老球迷都非常熟悉的超级控卫。纳什算是有名的大器晚成的球员，在30岁时才一鸣惊人成为MVP级别的球员，并一直到他退役都保持着相当高的竞技状态。

NBA球员的饭量有多大?

球员常常长途奔波，在飞机上吃盒饭在所难免。然而，库里这个在全联盟属于瘦小身材的球员，每次居然要吃4份盒饭。NBA球员的饭盒本来就大，库里还要拿四份。不过库里这么能吃，足以证明他的肌肉相当出色。当年选秀体测时，185磅的卧推他可是做了10次，而拿两份盒饭的杜兰特当时一个也没起来。

普通人饭量好点，一顿吃3碗泡面就不错了，5碗更是少数。不过对于NBA球星来说，5碗只是开胃，吃饱得10碗左右。字母弟虽然在NBA混得一般，不过因为有哥哥字母哥的名气加成，认识他的人还是不少。他来参加中国赛，一顿就吃掉9碗泡面，这确实很惊人。

汉堡盒饭都有了，下面就自然该泡面出场了。大家都知道我们平常吃一桶泡面也就勉强顶一顶，那么NBA球员吃泡面得吃多少桶才够呢？看看字母弟来中国时吃的泡面吧，足足九桶泡面，这就是他一顿的分量。不过这样吃泡面，怕是字母弟这辈子都不想再吃泡面了。

美国曾经有一个大胃王乔伊，食量惊人，而在一次活动中奥尼尔便心血来潮挑战一下。两个人在5分钟内比赛吃热狗，乔伊吃下了35个热狗！但出人预料的是，奥尼尔吃了36个。奥尼尔据说一天正常情况下会吃5顿饭，大鲨鱼就是这样养成的。

NBA球星也算是干的体力活，因此他们的食量普遍都大。他们的吃不仅讲究量，吃什么也显得格外重要。正所谓七分吃，三分练，他们吃什么，对于身体有很大影响。那么NBA这些壮汉饭量有惊人呢，我们一起来感受下。就这饭量，普通人看了都是遥不可及。

解密:NBA伙食到底有多好

有很多事情光靠科学是解释不了的。99%的汗水+1%的运气。

大家熟悉的h霍二叔也出自那一年，当年的密歇根五虎将之一进入NBA之后表现也是非常抢眼。新秀赛季的朱万霍华德场均能够拿到17分5篮板5助攻，命中率更是达到了49%。

曾经让多少NBA球员不知所措 新西兰橄榄球队赛前仪式解密 这并非恐吓性的战术，但是舞者外表越是丑陋，他就越能胜任这项工作，引入了全新的哈卡舞——Kapa o Pango——专为全黑队编制的舞蹈。该舞蹈令全球橄榄球参赛国为之胆寒，也赢得了世人的尊重。

笔者虽然质疑“孔子身长九尺六寸”，但不排除夫子个子较高这种可能。假设，夫子身高八尺，则约合185厘米，这在如今中国的成年男子中，也算得上是高个子，更不用说两千五百多年前的春秋时代了。当然，这也只是假设而已。夫子究竟身高几许，可能是永难索解之谜。

这就解答了你的疑惑，为什么很多人玩Steam 游戏 ，因为Steam作为一个 游戏 平台，在这个平台上上架的 游戏 是最多的，你可以找打各大厂商的大作。R星的《GTA5》、2K的《NBA2K》系列、科乐美的《实况足球》、卡普空的《怪物猎人：世界》、《生化危机》系列；这些大厂都是通过Steam平台进行 游戏 售卖的。

NBA球员一般都吃什么??

1、所有的运动员比赛之前都会吃一些比较容易消化又高热量的东西，比如香蕉或者巧克力之类的。大部分运动员赛前会喝点水，一般不吃什么别的东西。

2、比如进行力量训练之后，他就会吃少量坚果和香蕉补充氨基酸，针对性的饮食也让威少的身体愈发强壮。

3、虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物。不仅如此，虾仁中还富含镁、维生素A等物质，十分的健康。对比肉类来说，虾仁的脂肪含量更低，也更易消化，非常适合运动员。

岁月是把杀猪刀,为何NBA球员衰老如此之快?

因为打篮球是很辛苦的，需要耗费好多的能量，所以衰老速度更快。

首先他们的食谱都是被人制定好的，在他们的菜单上严格控制脂肪的摄入，很多球员的生活如同苦行僧一般，长期缺乏脂肪类食物的摄入，肯定会影响身体健康。

岁月是把杀猪刀，这是一个流行的网络用语，它形象地比喻时间如同锋利的刀具，在人们的容颜上刻下了一道道皱纹，令人感慨万千。 这句话通常用来表达“随着时间的流逝，周围的一切都在不断变化”的含义。它传达了一种对光阴逝去过快的感叹。