冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。6 要注意气候变化 在严寒或强冷空气的影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。气候急剧变化、气压低时,冠心病病人会感到明显有不适。
注意休息,适当活动 急性心肌梗塞后,要建立合理的生活制度,按时起居,保证有充足的休息和睡眠,不宜过多地会客、逛街或探亲访友,以免过劳。但应适当运动,活动量大小因人而异,根据患者的年龄、体力、病情及心功能而定。
心肌梗死患者的健康饮食原则 心肌梗塞是冠心病的主要并发症,合理的饮食,对心肌梗塞治疗有重要意义。急性心肌梗塞患者要严格卧床,营养不宜过多,进食时要注意以下问题: (1)限制热量摄入,以减轻心脏负担。
⑷注意三餐的要求:有人认为,每天坚持用早餐是延年益寿的重要因素,甚至认为吃早饭等于吃补药。所以老年人应该在起床后30分钟左右用早餐最为适宜,并可根据自己的生活条件,尽可能把早饭安排得好些及更好些。
急性心肌梗死患者度过了危险期后,除保持心情舒畅,按医嘱服药、注意休息、做好自我保健外,在日常饮食营养方面还应注意以下几点:控制总热量的摄入临床资料表明,心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多。
合适运动、戒烟、限酒外,还要注意天气冷热变化,避免感冒,如厕时不要太用力,早晨起床是不要猛的坐起,随身携带急救药品等等细节问题。以上随便一点拓展起来说就很多了,暂时就在这里打住吧,有问题可以留言。
起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。(2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。(3)控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。
⑸充足的睡眠:人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠可以帮助恢复疲劳,调节各种生理机能,稳定神经系统的平衡,是生命之中重要的一个环节,所以有规律的保质保量的睡眠习惯,有助于增强体质和延年益寿。
注意钠、钾平衡,适当增加镁的摄入,以防止或减轻并发症,尤其是心律失常和心力衰竭的发生和发展。一般建议低盐饮食,但急性期若小便中钠丧失过多,则不必过分限制钠盐。膳食中钠、钾、镁的摄入,应据病情随时调整。
心肌梗塞的患者的注意事项有以下几点:需要患者严格按照医嘱在规定的剂量范围在服用药物,避免漏服、增减药物剂量及停止用药。平时还需要保持好良好的心态,避免情绪波动幅度大,避免剧烈运动。
防寒保暖,避免受凉:寒冷可使冠状动脉收缩,导致心肌缺血缺氧。寒冷还可使血液中的纤维蛋白原增加,血液黏稠度增高,血流缓慢,诱发心绞痛。因此,冠心病病人在冬季应注意防寒保暖,随气候变化而增减衣服。